Olá leitores e leitoras, tudo bem? Aqui é a Vitória da Vita Quiro e hoje vamos falar sobre como evitar dores na coluna enquanto trabalha em home office. A atual pandemia do Coronavírus (Covid-19) afetou a rotina de trabalho de muitos. Como o recomendado é o distanciamento social, muitas empresas estão optando por colocar as pessoas para trabalharem em home office, diminuindo assim a curva de proliferação da doença. Mas nem sempre temos um local adequado para trabalhar em casa, não é mesmo? Por isso, separamos algumas dicas da Quiropraxista em São Paulo para quem vai trabalhar de home office e deseja evitar dores na coluna. Veja como se adaptar nessa quarentena. Como evitar dores na coluna trabalhando em home officeMesmo trabalhando em casa, é muito importante fazer ajustes no seu local de trabalho para evitar o surgimento de problemas na coluna. Na verdade, quando estamos em casa a atenção deve ser redobrada, já que podemos passar horas sentados em frente ao computador e nem perceber. E o principal segredo para isso é manter a postura correta. Siga os seguintes passos para ajustar o seu local de trabalho:
Quiropraxista na Zona Sul de São PauloPara tratamento de dores nas costas você pode contar com a Quiropraxista em São Paulo Vita Quiro. Entre em contato conosco para agendar a sua visita! Fale conosco pelo WhatsApp (11) 97705-0522 ou telefone (11) 5542-0869 e agende uma consulta. O post Trabalhando em home office? Veja como evitar dores na coluna apareceu primeiro em Vita Quiro. via Blog – Vita Quiro https://vitaquiro.com.br/home-office-evitar-dores-coluna/
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